اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 

إعلانات خيرية مساحة مجانية للاستفسار مراسلة الإدارة

======================================================================================================================


العودة   منتديات حفر الباطن عاصمة الربيع > الأقسام الإجتماعية والسياحية > الاســرة والمجتمـــع

الاســرة والمجتمـــع كل ما يخص الاسرة والمجتمع من قضايا ومتطلبات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-13, 04:18 AM   رقم المشاركة : 1
Engineer Sultan
عضو جديد
الملف الشخصي






 
الحالة
Engineer Sultan غير متواجد حالياً

 


 

icon45 نصائح للجميع في هذا الأجواء المتربة

نصائح للجميع في هذا الأجواء المتربة






١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين

• Frequently wash your face , nose and mouth to prevent any dust from entering your lungs;




٢ - استنشاق الماء بوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه

• Try to inhale some water through your nose in order to clean the nose of dust particles;



٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو محارم مبللة على الانف وألفم
• Place a breathing mask or put a wet towel or Kleenex on the nose and mouth


٤ - الإكثار من شرب الماء
• Drink lots of fluids;




٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط او مناشف مبلله على الفتحات الصغيرة في النوافذ
• Close windows and doors tightly and put wet towels on the small holes that may be around windows;







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:47 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم