اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 

إعلانات خيرية مساحة مجانية للاستفسار مراسلة الإدارة

======================================================================================================================


العودة   منتديات حفر الباطن عاصمة الربيع > الأقسام الطبية > الطبي العام

الطبي العام الاخبارالصحية وآخر المستجدات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-07-09, 08:23 PM   رقم المشاركة : 1
فوآز آلحربي
عضو ذهبي
الملف الشخصي







 
الحالة
فوآز آلحربي غير متواجد حالياً

 


 

Talking ابيــــكم تنصحوونـــه

مسـآء الخيـــر...

كيـف حالكم


آخــوآنـــي عنــــدي اخوووي..

بـرآآك < بالله عليك اسمه برآآآك لووول

واهوو ضعـــيف وزنـــهـ


ومافيه دكتور وماخلهااا

شنو تنصحووونــــهــ...

تراء وزنــه 49 وطوولـه 173

والله اني اققووله كوول معبووج وعيوووش < ياكل بس ماينفع






التوقيع :
فـــــــواز الـــحــربــــي

رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 12:38 AM   رقم المشاركة : 2
خلااااص برحـــل
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
خلااااص برحـــل غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلين بالغالي فواز

اهم شي يالغالي بيكون اخوك بصحته


السمنه مو حلووووووووووووه


بس راح انصحك


قوله ياكل الوجبات الي بتكون السعرات الحراريه فيها عاليه

مثال ياكل جبن شيدر بدل جبن القشطه

ويشرب عصير المانجو بدل التفاح والبرتقال


وبيركز على السعرات الحراريه

بيكتبوها على العلبه بكل شي

مثال لحم البقر ------ بدل الغنم

والوجبات السريع بتكون السعرات الحرايه فيها كبيره

ويركز على الوجبات التاليه


سندويش لحم مفروم ------ واحدة162جم ---------------- تساوي356
سندويش همبرغر--------- واحدة144 جم --------------- تساوي 356
سندويش فلافل ----------- واحدة168جم ---------------- تساوي 354
فول مدمس -------------- واحدة176جم ---------------- تساوي 294
سندويش بطاطا ---------- واحدة169جم ---------------- تساوي 394
فطائر سبانخ ------------- واحدة 52جم ----------------- تساوي 147
فطائر لحمة -------------- واحدة 53جم ----------------- تساوي 159
فطائر جبنة -------------- واحدة 67جم ----------------- تساوي 191
مناقيش زعتر------------- واحدة 94جم ----------------- تساوي316
سمبوسك خضروات------ واحدة 20جم ----------------- تساوي 59
سمبوسك لحم ------------ واحدة 19 جم ---------------- تساوي 57
سمبوسك جبنة-------------واحدة 15جم ----------------- تساوي 57
مخلل خيار بطول10سم---واحدة -------------------------تساوي7
مايونيز--------------------ملعقة واحدة--------------------تساوي 99
طحينة---------------------ملعقة واحدة--------------------تساوي104


الحلويات


قطعة كاتو -----------------قطعة 158جم --------------- تساوي405
كيت كات-------------------اصبعين 32جم ---------------تساوي 162
مارس----------------------واحدة 48 جم ----------------تساوي 230
بسكويت روبي ------------اصبع 60 جم-----------------تساوي 270
تويكس---------------------واحدة 49 جم-----------------تساوي120
شوكولا غراوي -----------قطعة 100جم ----------------تساوي 473
مربى(كل الأنواع)--------ملعقة واحدة--------------------تساوي 252
علكة اكسترا----------------قطعة واحدة-------------------تساوي 8
كنافة بالجبن-----------------قطعة واحدة 75 جم-----------تساوي267
كنافة بالقشطة---------------قطعة واحدة 75 جم -----------تساوي300
حلاوة طحينية--------------حبة100 جم -------------------تساوي 516
حلاوة بالجبن(حمصية)----حبة 100جم--------------------تساوي 625



ان شاء بكون وصلتلك المعلوووومه

والله يخليه لكم اخوكم وبيزيد وزنه


وبيكون بصحته


ولا يحرمك الله من الغالين








التوقيع :

ربى كيف أدعوك وانا عاصي وكيف لا ادعوك وانت كريم
اللهم لا تشمت أعدائي بي أنت ثقتى ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي اللهم ثبتني على ديني وارزقني رزقا حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني ولا تحوجني لطبيب يداويني

رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 12:42 AM   رقم المشاركة : 3
تركي الوايلي
محلل تنبؤات الطقس والظواهر الطبيعية
الملف الشخصي







 
الحالة
تركي الوايلي غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

ياخي الناس تتهرب عن الوزن الزايد وهو يبي وزنه يزيد ؟

وزنه طبيعي ولايوسوس قوله والله السمنه مافيها الا الامراض

وانتم بكيفكم







رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 01:00 AM   رقم المشاركة : 4
فوآز آلحربي
عضو ذهبي
الملف الشخصي







 
الحالة
فوآز آلحربي غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

خلآلآص برحل

يابعد هامتي هامتك

انا اشهد انك ماقصرت

وهذا اهووو يمي

وبيطبق الي كتبته لنـآإأ

ياتركي الوايلي

ياخووك لو تشووف الريال هيكل جدامك






رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 03:34 AM   رقم المشاركة : 5
بنوته جنان
عضو ذهبي
الملف الشخصي






 
الحالة
بنوته جنان غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

فواز اذا نفعت نصايح خلاص علمني علشان اطبقها هههههههههه

الله يخليه لكم انشاءالله
تقبل مروري







رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 06:03 AM   رقم المشاركة : 6
فوآز آلحربي
عضو ذهبي
الملف الشخصي







 
الحالة
فوآز آلحربي غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

بنوتـه جنـآن

ابـشــر يالغاليــه

يزاج اللهـ خيــر..!






رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 07:06 AM   رقم المشاركة : 7
جروح الذاكرة
كاتب
الملف الشخصي







 
الحالة
جروح الذاكرة غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

زوجـوه







التوقيع :
" وَعَجِلْتُ إِلَيْكَ رَبِّ لِتَرْضَى "

رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 07:39 AM   رقم المشاركة : 8
فوآز آلحربي
عضو ذهبي
الملف الشخصي







 
الحالة
فوآز آلحربي غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

انت تقووله

انا وهوو اخوووه الكبير ماتزوجت ..... يجي اهو يتزوج

<

لا نبي غير هالحل







رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 07:46 AM   رقم المشاركة : 9
العزيزيه (ب)
مشرف سابق
الملف الشخصي






 
الحالة
العزيزيه (ب) غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

فواز اذا تبيني اسلفه وزن والله انا وزني اليومين زايد هههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اقول خله يتعشى ويتغدا عند كنتاكي وبعد اسبوع شرط الا يدور تخصيص هههههههه
=== تقبل مروري







التوقيع :


مشـكوور اخــوي فـواز الـحـربـي




رد مع اقتباس
قديم 05-07-09, 07:57 AM   رقم المشاركة : 10
جروح الذاكرة
كاتب
الملف الشخصي







 
الحالة
جروح الذاكرة غير متواجد حالياً

 


 

رد: ابيــــكم تنصحوونـــه

لا ـ بس توقعت إنك مو متحمس للعرس ، علشان كذا إقترحت هالحل .عليه هو .


أحس إن أخوك راح يزعجكم ويقول أي والله الحل في الزواج ثم تبتلشون فيه .

المهم يا حلو ، أخوك يبيله عشرين كيلو أقل شي ، حتى يكون وزنه مناسب لطوله .

ما قلت لنا : هل أخوك حريص على الوجبات الرئيسية وفي أوقاتها ؟ ، هل هو من محبين السهر ؟ هل يعاني من خلل هرموني أو مرض نفسي ـ لا سمح الله ـ ؟ .

النحافة أسبابها متعددة ومن المؤكد بأن أخيك " المعصقل <<< عشان يحس شوي ، على درايه بهذه المسببات .

نتمنى له بالصحة والعافية .







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم