تتنوع ضيقة الصدر الى النواع وإلى درجات وكذالك ردة الفعل اللي تنتج عنها ونسميها الفضفضه فمن الناس يلجأ للنوم ومنهم للأكل ومنهم تمارين رياضيه لاكن انا لجأت الى الله ثم ابيات شعر اهديها لكم:
اه ياضيقتن بصدري تزلزل لها البـــــــــال / اتحسر على فرحتي وادور بين التعاسـات
فرحة ترتفع فوق هموم هامات الجبـــــــال / وتعانق القمه دون سلسلة عون وامدادات
اتمسك على جبال همومي دون احبـــــــال / وتنزلق ايدي مع كل سهم حزن في الـذات
يطعن الجسد الميت وينتخي بعجز واعتلال / وتمرض الروح وتنازع من كثر الاهـات
تتبعها عبره تحبس الخلوج كمى الاكبـــــال / وتقيده و تكتم على النفس بثقل و ثبـــــات
تتمنى الموت منوه على كف المحـــــــــال / يرتاح فيها الفكر والفؤاد بصمت وسكات