اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 


العودة   منتديات عاصمة الربيع > الأقسام الإجتماعية والسياحية > ركـــن المـــرأة

ركـــن المـــرأة كل ما يخص المرأة ويفضل عدم دخول الرجال

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-08-11, 04:45 PM   رقم المشاركة : 1
ضاعت احلامي
عضو فضي
الملف الشخصي






 
الحالة
ضاعت احلامي غير متواجد حالياً

 


 

ستة اشــياء تجنيبـها بعـد الأكــل ..!!

1ــ لا تشربين الشاي ، لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من

الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي

نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


2 - لا تأكلين الفواكه بعد الأكل مباشرة ، إن أكل الفواكه

مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر وأخذ

الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل

أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3 - لا ترخين حزام البنطال ، لا ترخي حزام (مشد) البنطال بعد الأكل لأن

ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتسكيرها.



4 - لا تسبحين بعد الأكل ، إن السباحة بعد الأكل يسبب ارتفاع تدفق الدم

لليدين والأرجل ، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من

الجسم وبالأخص حول منطقة البطن ، وعليه سيضعف ذلك الجهاز

الهضمي.



5 - لا تمشين ، الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل، وأن

مئة خطوة بعد الأكل ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاماً. في الحقيقة أن

هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص

الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو.



6 - لا تنامي في الحال ، إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب في تعطيل

إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى

معوية أو التهاب معوي.

اتمنى اني اكون افدتكم بما لدي
نلتـــــــــقيلنرتــــــــقي**
اختكم//ضاعـــــــــت احلامـــــــــي***







قديم 24-08-11, 09:13 AM   رقم المشاركة : 2
ام لولى
عضو فعال
الملف الشخصي






 
الحالة
ام لولى غير متواجد حالياً

 


 

رد: ستة اشــياء تجنيبـها بعـد الأكــل ..!!

يسلمووووو موضوع مفيييييد وان شاالله نطبق







قديم 25-08-11, 06:50 AM   رقم المشاركة : 3
soul
عضو فعال
الملف الشخصي






 
الحالة
soul غير متواجد حالياً

 


 

رد: ستة اشــياء تجنيبـها بعـد الأكــل ..!!



يعاافيك ربي على هالنصايح

مشكوورهـ

..
.









قديم 01-09-11, 07:30 AM   رقم المشاركة : 4
تاج الوقار11
عضو فعال
الملف الشخصي






 
الحالة
تاج الوقار11 غير متواجد حالياً

 


 

رد: ستة اشــياء تجنيبـها بعـد الأكــل ..!!

يعطيك العافيه ي عسل.. ع الموضوع المفيد







 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:08 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم