اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 


العودة   منتديات عاصمة الربيع > الأقسام الطبية > الطبي العام

الطبي العام الاخبارالصحية وآخر المستجدات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-05-10, 12:49 AM   رقم المشاركة : 1
يـــارا
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
يـــارا غير متواجد حالياً

 


 

flower مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

مساوئ النوم على البطن ,,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحذير للمرء بأن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار).
وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :' رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم
رجلاً مضطجعاً على بطنه
فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله '. رواه الترمذي بسنده .

و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :' مر النبي صلى الله عليه و سلم
على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله
و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية '
رواه بن ماجة .


وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل
في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :-


- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية
التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى
في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .


كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ
يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها
تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي


مضار النوم على الظهر :


- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر
لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام
في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة
و من ثم إلى التهابها الجفافي ،
كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة
يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس
فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية
إلى جانب رائحة فم كريهة ..
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري
لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .


مضار النوم على الشق الأيسر :


- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ،
و التي هي أكبر من اليسرى
مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة
و هو موجود على الجانب الأيمن
فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه *
إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء
يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن
و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات
إذا كان على جنبه الأيسر .

من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد
ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنويه
.

.
.
اتمنى لكم نوما هنيئا >>هالايام مطيحه على نومه البطن

دمت بصحه ...

..







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 16-05-10, 12:54 AM   رقم المشاركة : 2
هنوف نجد
حاصل على وسام التميز
الملف الشخصي







 
الحالة
هنوف نجد غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

الله يعطيك العااافيه

يارا

معلومات قيمه لاعدمناكــــــ

لكـــــــ// تقديري واحترامي







التوقيع :



رد مع اقتباس
قديم 16-05-10, 01:02 AM   رقم المشاركة : 3
ناجي الحفراااوي
العضوية الفخرية
الملف الشخصي







 
الحالة
ناجي الحفراااوي غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

يعطيك العافيه يا يارا على النصائح

والمعلومات المهمه عن نوم البطن

ولا تكثرين بالنوم بهذي الطريقه اللي اسمعه دايم انها ماهي زينه للمعده







التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 17-05-10, 11:51 AM   رقم المشاركة : 4
يـــارا
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
يـــارا غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ناجي الحفراااوي
   يعطيك العافيه يا يارا على النصائح

والمعلومات المهمه عن نوم البطن

ولا تكثرين بالنوم بهذي الطريقه اللي اسمعه دايم انها ماهي زينه للمعده



الله يعافيكـ ..

ان شاء الله طال عمركـ بنعدل النوومه ..

شكرا على المرور ..

دمت بخير حجي نااجي ,,






رد مع اقتباس
قديم 17-05-10, 11:50 AM   رقم المشاركة : 5
يـــارا
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
يـــارا غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنوف نجد
   الله يعطيك العااافيه

يارا

معلومات قيمه لاعدمناكــــــ

لكـــــــ// تقديري واحترامي


هنوف نجد ..

سعيده بتواجدكـ يالغلا ..

يسلمو على الطله ياعسل ..

لاعدمناااك ..






رد مع اقتباس
قديم 16-05-10, 01:53 AM   رقم المشاركة : 6
الكيماوي
عضو فضي
الملف الشخصي







 
الحالة
الكيماوي غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

الله يعطيك العافيه والصحه

موضوع في غاية الأهميه







رد مع اقتباس
قديم 17-05-10, 11:52 AM   رقم المشاركة : 7
يـــارا
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
يـــارا غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكيماوي
   الله يعطيك العافيه والصحه

موضوع في غاية الأهميه


الله يسلمكـ ويعافيك ..

شكرا على التوااجد ..






رد مع اقتباس
قديم 16-05-10, 03:29 PM   رقم المشاركة : 8
لا تنس ذكر الله
عضو برونزي
الملف الشخصي






 
الحالة
لا تنس ذكر الله غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

مشكور على الافادة







رد مع اقتباس
قديم 16-05-10, 11:30 PM   رقم المشاركة : 9
أبونو
مشرف سابق
الملف الشخصي






 
الحالة
أبونو غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....


اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
( وما ينطق الهوى )
يعطيك العافية أختي القديرة يارا على طرحك المفيد والقيّم
بانتظار جديدك ...







رد مع اقتباس
قديم 18-05-10, 02:59 AM   رقم المشاركة : 10
يـــارا
العضوية الماسية
الملف الشخصي







 
الحالة
يـــارا غير متواجد حالياً

 


 

رد: مســـــاوئ النوم على البطــــــــن ....

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبونو
  
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
( وما ينطق الهوى )
يعطيك العافية أختي القديرة يارا على طرحك المفيد والقيّم
بانتظار جديدك ...


الله يعافيك حجي ابونو ..

شكرا على مرورك العطر..

دمت ..






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:46 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم