& عصير يحرق الدهون &

[ناجي الحفراااوي]

عصير حارق للدهون


المقادير:

حبتين كيوي

عصير أناناس ( جاهز بدون سكر )

عصير ليمونه

الطريقة:

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات

وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم

يوضع عصير الليمونة على العصير السابق..



هذا العصير لذيذ

كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكرته أحدى أخصائيات التغذية


مـــــــــــــــــــــــــــــنقول

[ولد حي العميرية]

يعطيك العافيه على النصحيه

جزاك الله خير

[ناجي الحفراااوي]

الله يعافيك يالغلا



وتسلم على المرور ..

[غســـــق]

يعطيك العافيه اخي الكريم

[ناجي الحفراااوي]

الله يعافيك غسق


وشكراً لك على المرور..