كأس هرده (طحينه سائله )
كأس زيت زيتون
نص كأس ليمون
كأس حليب بودره ( اي نوع عادي )
تخلطينهم مع بعـض وتحطينهم بعلبه قزاز وبالثلاجه
ومتى ماحبيتي تسخدمينها خوذي منها وحطي على جسمج وحتى وجهج عاادي
وخليها اقل شيء عشر دقايق
وافركيها بطريقة دائريه<<حالها حال السنفرة
اشطفيها بماي وشوفي النعومة~
معلومة:
كنت استخدمها مع السونا وكانت رووعه احس ان لوني توحــــــــد
وهم استبدلت الحليب البودرة ((بالشوفان))
ونفس النتيجه تقريبا~
مااقول الخلطه انا اكتشفتها لا والله قريتها بمنتدى من اكثر من سنتين وكل ماحسيت اني نشفت سويتهااا