السلام عليكم محتاج حاجز لشاشة الابتوب او قطعة شفافة لتخفيف اشعة الشاشة دورت باغلب المحلات لكن مالقيت ياليت تفيدوني جاني صداع والام بالعين ومظطر اجلس على الابتوب 8 ساعات باليوم
حاولت تخفض إضاءة الشاشة ومانفع؟
اخوي اخفض إضاءة الشاشة وريح رأسك أنا إذا شفت راسي مصدع اخفض والحمدلله اكون طبيعي انا مثلك أجلس 5 أو 6 على الاقل