! ((الطريقة الصحيحة لتنظيف الأسنان )) !

[لينو]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التهابات اللثة وتسوس الأسنان من الأمراض الشائعة جدا ,,, ورغم أن المريض يهتم بتنظيف أسنانه إلا أنه قد يصاب بها ,, ويمكن أن يكون ذلك سببه الطريقة الخاطئة لتنظيف الأسنان

لهذا أحببت أن أنقل لكم الطريقة الصحيحة والأسهل لتنظيف الأسنان بالصور

الخطوات:


1- باستخدم كمية قليلة من معجون الاسنان أمسك فرشاة الاسنان بطريقة

مريحة بحيث تكون بزاوية 45 درجة مع الاسنان.




2- بحركات خفيفة وقصيرة, حرك فرشاة الاسنان على السطح الخارجي

للاسنان العلوية والسفلية ( الخلفية ).




3- بنفس الطريقة السابقة حرك الفرشاة على السطح الخارجي للاسنان ( الامامية ) العلوية والسفلية.




4- استخدم الطريقة ذاتها في تنظيف السطح العلوي للاسنان ( السطح الذي يستخدم في مضغ الطعام).




5- وكذلك السطح الداخلي للاسنان ( المقابل للسان ) ينظف بنفس الطريقة.




6- استخدام الفرشاة في تنظيف اللسان مفيد ايضاً فهو يعطيك نفساً منعشاً

وكذلك يساعد على التخلص من البكتريا .




استخدام الخيط السني

















أتمنى للجميع الاستفادة ..

وفقكم الله ونور دربكم