أظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعي أن المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم، ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار ، إذ ذكرت الدراسة أن مياه الأمطار والرمال تساعدان على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة المؤثرة على الجسم، ما يؤدى إلى استقرار الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية، حيث سيشعر الشخص ـ الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه ـ بأن التحسن النفسي أثناء القيام بهذه العمليات سيطرأ بصورة فورية
15 دقيقة على الرمال تحسن المزاج
العرض العادي
