وقـــــــع ولو بكلمــه !!

[مناره الكويت]

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ارجو من كل عضو اومشرف او اداري ان يوقع 0

ولو بكلمه او شعر او قصه قصيره 00

المهم ان يوقع يوميا 00

فقط اشعرنا بوجودك وتكرم بتوقيعك ولا تحرمنا فرحتنا بحضورك

حتى ولو دخلت الى المنتدى مره مرتين فى اليوم

نبدا


(( الحاضر مفتاح الماضي ))

((( جيمس هتن ))) عالم جيو


اتمنى ان تحوز على اعجابكم واهتمامكم

خدا حافظ !!![/align]

[يعرب بدوي]

[align=center]قال لقمان الحكيم

ثلاثة لا يعرفون إلا فى ثلاثة مواضع

.. الحكيم عند الغضب

.... الشجاع عند الحرب

...... أخوك عند حاجتك إليه[/align]
.

[الوطني]

[poem=font="Simplified Arabic,5,white,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/28.gif" border="none,4,gray" type=2 line=1 align=center use=ex num="0,black"]
أنا حضرت أمسي الكل بالخير= وأسجل آيات الغلا في حضوري

تقدير ما يشبه بالأرواح تقدير= من خالص أشواقي وقمة شعوري[/poem]

[مــنــصــور]

علمتني الحياه .. أن أبكي فالبكاء راحة للنفوس شرط أن أمسح دمعتي قبل أن يراها الاخرون.

[طفل سعودي]

[align=center]

حكمه اليوم ( _1_ )


في هذا الزمان ...

العصفور ينهق ... والحمار من فرط ثقافته يزقزق



تحياتي[/align]

[أبو حميـــد]

[align=center][/align][align=center]

شفتهــــا

وشلووون أوصف والعقل باقي يـدور



بعـيـونها

شـفت البحـــــــراللي يتهزأ بالبـحور



وبوجهها

نور الفجـــــــــر اللي يبشر بالسرور [/align]

[فواز الشمري]

مايذبح الرجال غير انه يشوف
= اخس خلق الله ياخذ مكانه

يابعد حيي

[سعودي بفخر]

[align=center]عدوك

مــــــــن

صديـقك

مســتــفــاد

فــــلا

تــســتـــكثـــرن

من

الأصـــــحـــاب





........[/align]

[غريــ الحفرــب]

[align=center]


؛¤¤؛|بســم اللـــة والصـلاة والســلام علـى سيـدنـا محمـــد والــه وصحبــة ومـن تبعهــم إلـى يــوم الـديــن|؛¤¤؛|





منذ سنوات عديدة ونحن نعرف آن الغضـب يستفحـل في آجسامنا مثـل البخار في طباخـة الضغـط .



فإذا لم نكظم غيضنا تجاه الذين يسيئون لنا, فسنكتوي بذلك الغضب وينتهي بنا الامر, إلى حرق اعصابنا وإضعاف جهازنـا المناعي .




ولكن علماء النفس والخبراء الاُخرين يقولـــون ::...//



إن مبــدأ التنفيس لا يعتبر طريقة غير فعالة فحسـب, للتعامل مع الغضب الذي يعتري الانسان

بــل إنــه شــيء غيــر صحــي أيضا .



* __ إحتفــظ بدفتـر يوميــة .........

فالكتابة عن إحـاسيســك تساعدك على التصرف, و تجنب المواقف التي تجعلك غاضباَ.



** __ تعلــم الإسترخـــاء ...........

فعندما تكون متوتــراَ, فقـد يصبح الغضب رد فعـل تلقائياَ, حتى علـى الأشياء البسيطــة .

فالتوتر يثير لدى الانسان رد فعل بالمقاومة آو عدم الـرد

وقد يساعد في التغلب على ذلك شيً بسيـط مثـــل

آخـــذ نفـــس عميــق .


*** __ تجنب إستخـدام العبـارات المثيــرة ........

يقول الدكتور/ زفباخر ::...

آنــه حتى التفكير في الناس بـأنهـم ( ( حمقــى آو سيئيــن ) )

يمكــن آن يثيــر غضبــك آكثـــر .



**** __ ضـع الأشيــاء فـي منظورهـا الصحيـح ............

لا تفتـرض مثـلاَ آن السائــق الذي يسبقــك فـي المـرور, لديـه ثـأر شخصــي معـك .






لـكـم منـي جميعــاً كــل الإحتـــــــــــــ والتقديــــــــــــــــــــر ــــــــــــــــــرام [/align]

[دلوع]

"قُتل رحمه الله" خير من "فر أخزاه الله"


أخاك أخاك إن مَنْ لا أخا له كَساعٍ إلى الهيجا بغير سلاح


أخوك من صدقك النصيحة


إذا غامَرْتَ في شرف مروم فلا تقنع بما دون النجوم


إذا لم يكن إلا الأَسِنَّةُ مركبا فلا رأي للمضطر إلا ركوبها

استقبال الموت خير من استدباره


أكرم نفسك عن كل دنيء


الإفراط في التواضع يجلب المذلة


الجود بالنفس أقصى غاية الجود


السيف أهول ما يُرى مسلولا

وتقبلوا التحية الفاضلة