اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 

إعلانات خيرية مساحة مجانية للاستفسار مراسلة الإدارة

======================================================================================================================


العودة   منتديات حفر الباطن عاصمة الربيع > الأقسام الطبية > الطبي العام

الطبي العام الاخبارالصحية وآخر المستجدات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-09-03, 12:27 AM   رقم المشاركة : 1
يعرب بدوي
مشرف سابق
الملف الشخصي






 
الحالة
يعرب بدوي غير متواجد حالياً

 


 

الضغط النفسي

ال

ضكان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه. فرفع كأسا من الماء وسأل المستمعين، "ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟". الإجابات كانت تتراوح بين 20 جم إلى 500 جم.

فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس؛ فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكا فيها بهذا الكأس. فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء. ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي اليمنى؛ ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماما، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.



فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب عليك فعله هو أن تضع الكأس وترتاح قليلا قبل أن ترفعه مرة أخرى. فيجب علينا أن نضع أعبائنا بين الحين والأخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حمل أعبائنا مرة أخرى.

فعندما تعود من العمل يجب أن تضع أعباء ومشاكل العمل ولا تأخذها معك إلى البيت. وتستطيع حملها غداً.

فقط استرخي وروح عن نفسك
غط النفسي






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 20-09-03, 04:39 AM   رقم المشاركة : 2
راهب الليل
عضو مؤسس
الملف الشخصي







 
الحالة
راهب الليل غير متواجد حالياً

 


 


سيدي الانيق الرحب " الجنتل "
تحية عطرة كما قلبك
سيدي ماهذه الفلسفة العميقة .. طابت لي كثيراً حروفك وكأنني انا من كتبها .. كأنها نسجت من خيوط القلب ورحيق البوح .. يشدني كل نص انت تقترفه .. ها هنا .. ويدهشني نبضك كلما مررتُ به .. اجده اقرب من انفاسي .. كم كنت رائعاً بهذا الهطول الذي لا يشبه سوى قلبك وفكر المفعم بالاصالة
سوف ابحر معك دائماً بقارب من التألق والابداع .. وعلى شواطئ الفكرنلتقي .. وبمرفأ الادب نختلي بمشاعرنا وهمس بوحنا ..
سيدي اذا كان للأدب رحيق فعلم انها كلماتك ..
واذا كان للابداع عنوان فهو انت .
دمت كما عرفتك انيق وجنتل
ادامك الله بكل خير وحفظك الله من كل مكروه
تقبل تحياتي الحارة .







التوقيع :

أَتَمَنَّى أن لاَ يُخِيفَكَ جَدْبِي .. ثَمَّة غَيْمَةٌ تَهطل بِدَاخِلِي .. !



شكري يفوق رحابة السماء أختاه همسة على الإهداء الرائع الذي بلل أوراقي بالندى .


رد مع اقتباس
قديم 21-09-03, 03:17 AM   رقم المشاركة : 3
يعرب بدوي
مشرف سابق
الملف الشخصي






 
الحالة
يعرب بدوي غير متواجد حالياً

 


 

عزيزي الراحل

اشكرك على مرورك الذي يسرني كثيرا

حفظك الله زخراُ لنا تقبل تحياتي الحارة

اخوك الجنتل






رد مع اقتباس
قديم 21-09-03, 07:24 AM   رقم المشاركة : 4
المستبده
العضوية الفخرية
الملف الشخصي







 
الحالة
المستبده غير متواجد حالياً

 


 




الجنتل

موضوع مهم في وقت كثر فيه الضغط النفسي

واصبح الكثير يعاني منه

وذلك لكثره الضغوط اللتي وجدت

في زمننا هذا

اخي موضوع مميز

تستحق كل الثناء عليه

,,,






التوقيع :

رد مع اقتباس
قديم 21-09-03, 11:07 PM   رقم المشاركة : 5
يعرب بدوي
مشرف سابق
الملف الشخصي






 
الحالة
يعرب بدوي غير متواجد حالياً

 


 

المستبد

اسعد الله اوقاتك

الثناء لك على مرورك الرائع

شكراً لك






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم