اتصل بادارة الموقع البحث   التسجيل الرئيسية

 

إعلانات خيرية مساحة مجانية للاستفسار مراسلة الإدارة

======================================================================================================================


العودة   منتديات حفر الباطن عاصمة الربيع > الأقسام الإجتماعية والسياحية > ركـــن المـــرأة

ركـــن المـــرأة كل ما يخص المرأة ويفضل عدم دخول الرجال

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-06-14, 03:45 PM   رقم المشاركة : 1
farrouhi
عضو فعال
الملف الشخصي






 
الحالة
farrouhi غير متواجد حالياً

 


 

نصائح عشان يكون رمضان أخف

السلام عليكم يا حلوين
كيف استعدادكم لرمضان ؟ خصوصا مع الحر والرطوبة ؟ ! اليوم بقولكم شوية نصائح عشان يكون رمضان أخف
أول شي لا تقعدوا تشربوا موية لآخر وقت بالعكس اشربوا موية من بعد الفطور كل خمس دقايق أو عشرة كاسة وعلى وقت السحور اشربوا قمر الدين عشان ما تعطشوا  وطوول ما انت في البيت البسي شي قطن 100% عشان تضل حاسة بالبرودة وتقدري على الطبايخ ! انا بدأت ارتب الدولاب عشان احط القطنيات على الوجه لكن للأسف لقيت ما عندي اشياء كثيرة قطنيات من غير بولستير ولا شي تاني بس لا تخافوا تصرفت وطلبت شوية بيجامات من هذا الموقع
اون لاين سوق عندهم بيجامات تركية قطن 100% يعني مع هذا الحر والرطوبة بيحلوا المشكلة والأهم الموديلات متنوعة والألوان مره حلوة
آخر شي العبي شوية تمارين رياضية قبل الفطور عشان تحرقي سعرات حرارية وبعدين يأذن تشربي موية وتاكلي اي شي في بروتين وبكذا وزنك ما بيزيد في رمضان
انشالله اكون فدتكم انتوا كمان شاركوني نصائحكم







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
تعريب :عاصمة الربيع

تصميم وتطوير سفن ستارز لخدمات الاستضافة والتصميم