نرحب بضيفنا العزيز الاخ الدكتور عبدالله المحيميد مهما قلنا فلن نوفيه حقه سؤالي : عندي الآم مفاصل مزمنة منذ الصغر وان الآن في العقد الرابع من العمر ماهي طرق الوقاية والنصائح التي تنصح بها وهل قلة شرب الماء دور في الآم المفاصل ؟؟؟ وفقك الله وسدد خطاك